生津润燥食疗方

时间:2023-08-25     来源:广西壮族自治区农业农村厅     作者:佚名

  

  沙参麦冬汤

  

  材料:北沙参10克,玉竹10克,麦冬10克,扁豆10克,瘦猪肉500克。

  

  制法:将北沙参、麦冬洗净;猪瘦肉洗净切块。把全部材料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。

  

  功效:清养肺胃,生津润燥

  

  莲子百合木瓜汤

  

  材料:莲子50克,百合30克,木瓜、牛奶适量,冰糖少许。

  

  制法:莲子泡发,银耳泡发撕小块。将莲子放入锅中加水煮沸,再用文火煮半小时,放入牛奶和木瓜,最后放入百合、冰糖。

  


原文链接:http://nynct.gxzf.gov.cn/lssp/ztzl/lszs/t16999927.shtml
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