陈皮冬瓜老鸭汤

时间:2023-01-31     来源:广西壮族自治区农业农村厅     作者:佚名

  

   鸭肉蛋白质含量高,脂肪含量适中,易消化。冬季寒冷却也干燥,体内易有热火,这时可以多吃一些鸭肉,滋阴补虚。

   1.准备老鸭、陈皮、薏米、红枣放入砂锅中,加水没过食材。

   2.大火煮开后转小火煲一个小时。

   3.加入冬瓜继续煲半个小时,出锅时加入盐调味即可

  


原文链接:http://nynct.gxzf.gov.cn/lssp/ztzl/lszs/t15673222.shtml
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