山药排骨汤

时间:2023-02-01     来源:广西壮族自治区农业农村厅     作者:佚名

  

  山药有健脾、补肾、助消化、降压降糖等功效,可以药食两用。

  食谱推荐:山药排骨汤

  1.准备排骨、玉米、山药、胡萝卜、红枣、葱、姜。

  2.将排骨冷水下锅倒入料酒,焯水后捞出洗去浮沫。

  3.锅中放入葱、姜、适量胡椒粉,炖煮半个小时。

  4.加入玉米、胡萝卜、红枣,再次炖煮半个小时,即可调味出锅。

  

  

  

  

  


原文链接:http://nynct.gxzf.gov.cn/lssp/ztzl/lszs/t15673223.shtml
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