孩子营养餐搭配歌

时间:2022-09-20     来源:广西壮族自治区农业农村厅     作者:佚名

  

  

  谷类薯类是主食,每顿要吃不能少

  

  蔬菜水果益处多,不同颜色巧搭配

  

  猪牛羊肉适量吃,鱼肉鸡肉更优先

  

  天天喝奶别忘记,鸡蛋营养很全面

  

  豆浆豆腐和豆皮,提供蛋白有功劳

  

  坚果每天一小把,控制好量很重要

  

  餐盘食物要丰富,少油少盐质量高

  

  

  


原文链接:http://nynct.gxzf.gov.cn/lssp/ztzl/lszs/t13048140.shtml
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